预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后与转归，从而予以及时的处理。避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。斑疹瘙痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓破皮肤引起感染。
二、调理
1．生活调理
（1）发病较急，出血严重者绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。
（2）慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。
2．饮食调理
（1）饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。忌用刺激性或容易生热上火的食品和调味品，对热象明显者，食后可能助火上炎，使病情加重，血虚阴虚者则使阴血更伤。
（2）脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。
（3）有热可给蔬菜、水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹等腥味之食物。
（4）若本病为药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫斑若有皮肤瘙痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦。注意皮肤清洁，避免过度抓挠，以防抓破感染。平素可常服以下药膳。
花生：每日吃120～180g带衣花生，或用花生衣30g，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为1个疗程。有促使血小板升高的作用。
大枣粥：大枣15g，粳米100g。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。有益气养血之功。
二鲜饮：鲜茅根150g（切碎），鲜藕200g（切片）。煮汁常饮，每日4～5次。有凉血养阴、消瘀止血之功。
藕柏饮：生藕节500g，侧柏叶100g。捣烂取汁，加温开水服用，每日3～4次。有凉血化瘀、收敛止血之功。黄花鱼鳔：黄花鱼鳔120g，加水文火炖1日，时时搅拌至溶化，全料分作4日量，每日分2次服，服时需再加热。有调补气血之功。
刺儿菜饮：鲜刺儿菜适量捣汁，和入少许黄酒，每次饮1小杯，1日2～3次。有凉血、止血之功。大枣莲藕饮：大枣4份，藕节1份，将藕节水煮至黏胶状，再加入大枣同煮，每日适量服用。
赤小豆花生汤：赤小豆50g，带衣花生仁30g，冰糖20g，加水适量，隔水炖至熟烂，吃渣喝汤。
猪皮花生汤：猪皮50g，带皮花生30g。将猪皮切成小块和带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮。汤汁越稠，疗效越好。分作2次趁热食用，可加红糖少许调味，1周为1个疗程。适用于血小板减少性紫癜。
红枣龟胶冻：生地黄、麦门冬、阿胶、龟甲胶、冰糖各50g，红枣100g。先将生地黄、麦门冬、红枣加水煮取浓汁500ml，弃药渣留红枣另食。将阿胶、龟甲胶加水100ml，隔水蒸化。倾入药汁加冰糖50g，黄酒20ml，慢火收膏。每次服20ml，每日3次。此膏对阴虚劳热型血小板减少性紫癜，服2剂（20天）可见显效。肠胃虚寒泄泻，外感寒热未清者不宜用。
3．精神调理
调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。