再障治疗较为困难，预后不良，预防本病的发生十分重要。
一、生活调理
（1）加强体育锻炼，注意饮食卫生，调理情志，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止感染病毒继发再障。
（2）从事放射工作者，必须严格操作规程，加强防护，而患者应尽可能减少放射诊断治疗次数，避免过量照射发生。
（3）化学物质尤其是药物是导致再障的最常见因素，所以必须注意合理用药。尽可能避免应用氯霉素、解热镇痛剂（保泰松、扑热息痛等）等可能引起再障的药物，宜观察血象变化，以便及时停药。
（4）避免接触苯等有害化学物质。有超量饮用糖精导致再障的报道，故宜少食糖精。积极治疗营养不良性贫血，以免迁延不愈发展造血障碍。
（5）患者应树立坚持长期治疗获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药。
（6）防止意外，尤应注意保护头部，避免外伤，以免引起严重内脏出血。
（7）患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住层流室或隔离病房。
二、饮食调理
强调饮食卫生至关重要，嘱患者切忌在外购买不净熟食、瓜果宜洗净削皮后食用，注意饮食宜清淡，勿食辛辣食品，加强饮食营养，进食易消化、高蛋白、高维生素、低脂饮食，可适当食用大枣山药粥、甲鱼汤、排骨汤等；有出血倾向者，宜进食无渣半流食。
（1）虫草河车牛髓膏。冬虫夏草30g，紫河车30g，牛骨髓250g，山药、蜂蜜各250g，将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅中，隔水用小火炖两小时即可食用。治疗脾肾亏虚型再障贫血症。
（2）八宝粥。茨实、怀山药、茯苓、莲肉、苡仁米、白扁豆、党参、白术各6g，加水适量，煎煮40分钟，捞去皮，再加入淘净大米150g，煮烂成粥分顿调糖食用，治疗各型慢性再障。
（3）黄芪鸡汁粥。母鸡1只，黄芪15g，梗米100g。母鸡煎取浓鸡汁，黄芪煎汁，入梗米煮粥，早晚趁热食用。治气血两虚型再障。
（4）黄根猪骨汤。黄根50g，猪骨500g，二者共炖，每天服食2～3次。
（5）鲫鱼鳔当归汤。鲫鱼鳔10g，当归10g，红枣10枚。共水煮为汤，每日2次，长期食用，可大补气血。
（6）补髓蜜膏。牛骨髓、生山药、蜂蜜各250g、丹参、紫河车各30g。将上药共捣碎，在锅内炖50分钟。每次2汤匙，日3次。可补肾健脾养血。
（7）骨脂鸭。老肥鸭1只、补骨脂100g、核桃仁90g、陈甜酒50g、酱油、味精、食盐少许。将鸭宰后去毛皮及内脏，核桃仁、补骨脂用甜酒、酱油拌和，填入鸭腹腔内，以线缝好，放入盆内，不加水，盖严，用湿棉纸封固，置锅内隔蒸至极烂，去药即成。每次1小碗，日2次。本方具养肾阴、补肾阳、纳肾气功效。
三、精神调理
再障患者的精神调理很重要，应尽量避免不良精神因素刺激，以免增加精神负担，从而干扰饮食及睡眠，有利于此病治疗，保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。由于该病治疗周期较长，获效后也要坚持较长期维持巩固，故家人的良好生活调护极为重要，给患者一个清洁卫生、空气新鲜、环境宜人、愉悦的氛围，有利于疾病的恢复。
要帮助患者树立同疾病斗争的坚定信心，坚信一定能治好此病，下定决心积极配合治疗，坚持治疗有恒心，长期施治有耐心，方能缓解乃至治愈。鼓励患者在病情稳定时，适当地进行户外活动，可增加适应外界环境能力，参加太极拳、散步等活动可增强机体抗病能力，有助于疾病早日康复，避免疾病反复